ヨガ・アーユルヴェーダ・東洋医学
ホリスティックケア

Tao Healing 〜タオ ヒーリング〜


Tao Healing タオ ヒーリング

こんにちは。Tao Healing 代表 なかじま あきこです。

Tao Healingでは、ヨガ、アーユルヴェーダ、東洋医学などホリスティックな視点から、女性が一生健康で輝き続け、ご自分の理想のライフスタイルを実現することを全力でサポートしています。

身体と心のエイジングケアプログラムをはじめ、癒やしのヨガ、体質改善プログラム、ヨガセラピー、認知症予防など、多彩なプログラムや講座をご用意しています。

どうぞお気軽にお問合せください。

お客さまに選ばれる理由

一生輝き続ける女性を全力でサポート

20年以上の豊富な経験から、心と身体の両面から輝く秘訣をお伝えしています。

アラフォー・アラフィフ世代を中心に、これからの人生を健康で美しく生きていく方法をあらゆる角度からサポートしています。また、継続できるプログラムをご用意し、心身を調えていくための学び、実行する場を提供しています。

心と身体の両方からアプローチ

事前にしっかりとカウンセリングを行い、その方にあったプログラムを提供します。

心と身体にどうアプローチをするのが最適で一番効果があるのかを判断し、オリジナルメニューを作成します。また、継続できるように、定期的なサポートを行っています。

丁寧なカウンセリングとオリジナルメニュー

お客様一人一人に対して、十分な時間をとって丁寧なカウンセリングを行います。

現在の身体と心の状態、ご本人のご要望など、あらゆる角度からその方が一番望ましい将来が実現できるのかを一緒に考え、創り上げるサポートを行います。

サービスのご案内

からだぽかぽか 〜温活ヨガ〜

年間を通して「冷え」を感じる人は女性を中心に8割以上いるといわれています。

「冷え」は体調不良だけでなく、自律神経バランスを崩しイライラやうつなどを引き起こし、心と身体の様々な不調の原因となることがあります。

昨今、日常生活での冷えを解消し、体を芯から温めるといった新しいライフスタイル「温活」が始まっていることをご存知でしょうか?

癒やしのハタヨガ

ゆっくりと時間をかけて体をほぐし、呼吸を整え、心身のバランスを調えるリラックス系の常温ヨガです。1時間半しっかりと自分と向き合い、身体と心を芯からほぐしていきます。

長年かけて国内外で修行し、運動嫌いだった私でも、20年間生活の一部となっている一番人気のオリジナルヨガです。

身体のエイジングケア

現在の不安とこれから起こるであろう不安を事前に取り除くプログラムです。どうしてそのような症状がおきるのか、これからどう対処していけば心配が減るのかを丁寧に説明をし、具体的に指導していきます。

 

心のエイジングケア

優雅に歳を重ねるためには、まずは、それを受け入れる心が大切です。その上で心身を調えるために、学び、実行することで、老化というプロセスを真正面からみつめ、その本質を理解するように進めていきます。

体質改善プログラム

自宅で出来るアーユルヴェーダのセルフケアや東洋医学の養生法も取り入れたオリジナルのプログラムです。体質改善やデトックスなど、ご自宅で簡単にでき、効果の高いセルフケアを学べる講座です。アトピーや花粉症、不定愁訴が改善されるだけでなく、ご家族のケアもが出来るようになります。講座受講者にはディプロマの発行を致します。

ヨガセラピー

アーユルヴェーダや東洋医学をベースに問診を行い、オーダーメイドで自宅でも出来るセルフケアやスリランカやバリの本格的なメソッドで体質改善のプログラムを作成します。6ヶ月間でマイナス7歳の生まれ変わったような美肌と美ボディを手に入れることをお約束します。

講座のお申込み・ご質問など
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